沟通和交谈需要技巧，否则我们很容易被人误解，所以你要注意自己有没有讲明白、注意对方有没有听明白，为人处事的方式方法表现的充分一点，不要涵涵蓄蓄的，这样能减少不少麻烦。

有一次孙权想把自己的女儿嫁给他，他来了一句“犬女焉能嫁虎子”。我的儿子是虎子，而你这犬女，这怎么能配的上我儿子呢？气的孙权就要干掉他。 这其中表现的，就是中国人沟通“成见”。我们身边多多少少有某一类型的人你会特别讨厌。你跟这种人沟通的时候，哪怕是他说的是对的，你都要鸡蛋里面挑骨头。所以想要解决沟通障碍，就先要降低自己的成见。

职场中的沟通障碍

不要拒绝倾听，不要着急拒绝和否定别人的观点。善于倾听是尊重别人的一种体现，如果有意见，请耐心听别人讲完之后再提出合理性意见。倾听，不要因为对象决定质量。职场上，无论什么样职位的人，都有发表意见的权利。

最后，告诫大家，有效的沟通是相互理解、建立信任、打破心理防线的前提。集体内部、同事之间产生一些矛盾和问题是正常的，并不可怕。可怕的是相互之间思想长期的不沟通、感情的疏远冷澳，以至使问题越积越多，矛盾越来越深。